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Lente de contato Dental Antes e Depois: Acompanhe o Resultado da Transformação de um Sorriso
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Hoje quero mostrar pra vocês as etapas de um caso de lente de contato dental antes e depois.

E o melhor, com o perfil de uma paciente comum que busca melhorar o seu sorriso.

Você pode me perguntar:

Como assim?

Digo isto porque muitas pessoas pensam que tratamentos estéticos são exclusivos e apenas para pessoas que tem uma ótima condição financeira, ou trabalham com público, famosos, blogueiros e por aí vai…

Então vou apresentar para vocês a Maria, 6o anos, auxiliar de enfermagem.

Ela é batalhadora, persistente e dedicada.

Mãe de 3 filhos, divorciada, rotina tripla ( 2 empregos, casa, filhos, família).

Conhece alguém com o perfil parecido?

Aposto que sim.

Ela chegou ao consultório querendo melhorar o seu sorriso porque estava insatisfeita com a aparência estética dos seus dentes.

Entretanto, Maria carregava muito mais que dentes “amarelados”, ela estava carregando as marcas do tempo, do esforço, das poucas horas sem dormir. Carregava as dificuldades diárias, do trabalho e da responsabilidade de manter uma casa.

As negativas que a vida deram, a falta de tempo para se cuidar e a rotina exaustiva são as características de Maria.

Essa é a pessoa que estava diante de mim no consultório e esta era a sua história.

1. Conhecer você

primeiro passo sempre é conhecer nossos pacientes. Saber suas expectativas, suas vontades e o que lhe incomoda.

Do ponto de vista do dentista o objetivo é avaliar as características dos dentes, a aparência do sorriso, posição dos lábios, a exposição dos dentes e etc.

No caso da Maria podemos relatar alguns aspectos que deixavam o seu sorriso feio:

2. Planejar

O sucesso do tratamento estético só é possível com um planejamento detalhado. Podemos comparar a construção de uma casa: construir um casa sem um projeto, sem uma planta e sem conhecer o terreno pode trazer uma rápida frustração depois de pronta. Por isso, é essencial planejar.

O método que desenvolvo é baseado no Planejamento Digital do Sorriso, onde o novo sorriso é desenhado em um programa de computador e com ele é possível verificar o antes e depois.

Ainda assim, é possível provar o novo sorriso em boca através de um provisório de resina.

É como se fosse um test drive, onde é possível ver o resultado final sem ter feito nenhum procedimento definitivo.

Depois deste passo, você estará pronto para ver seu novo sorriso na frente do espelho.

Veja uma foto da fase do Planejamento Digital do Sorriso:

3. Executar

Após a aprovação do novo sorriso o passo seguinte é a execução do tratamento.

Nesta fase os dentes são preparados, ou seja, eles são desgastados para que as lentes de contato sejam posicionadas. Como se fosse uma peça de um quebra-cabeça.

Os dentes são moldados e o material é enviado para o laboratório, onde são confeccionadas as peças de porcelana.

Por fim, é feita a prova dos dentes e a cimentação.

4. Sorrir

A última etapa com toda a certeza é a mais fácil. Ela depende só de você sorrir.

O sorriso é a celebração da vida, é a janela da alma e é por onde vemos nossas sinceras expressões sendo reveladas.

Ai você me pergunta:

Mas e a Maria? Como ficou?

Bom, ela ficou muito satisfeita com o resultado. Vocês podem ver a transformação estampada no seu rosto.

 

 

 

Você gosta do seu sorriso? Gostaria de sorrir com liberdade e mudar a aparência dos seus dentes?

Eu contei a história da Maria, e ela é real, talvez o único problema foi que ela esperou até os 60 anos de idade para olhar para si e perceber o quão bonita ela era.

Eu quero te ajudar a conquistar um lindo sorriso, mas pra você alcançar o seu sonho você precisa dar o primeiro passo.

Pense nisso!

Grande Abraço.

P.S: Já fez o download do Ebook Lente de Contato Dental? Se não fez, então clique aqui.

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[INFOGRÁFICO] Avulsão Dentária: Saiba o Que Fazer Quando o Dente Sai Da Boca e Evite o Desespero.
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Bom, se você chegou até aqui porque um acidente acabou de acontecer com o seu filho ou alguém que você conhece e ele perdeu o dente da frente, então procure ficar calmo e acompanhe o infográfico logo abaixo, tenho certeza que vai te ajudar. A avulsão dentária é um trauma dental de grande gravidade.

Os traumas dentários são mais comuns do que pensamos:

  • a avulsão dentária representa aproximadamente 15% das lesões traumáticas na dentição permanente, ocorrendo com mais frequência em pacientes de 7 aos 12 anos de idade.

  • a maior prevalência de avulsão dentária de dente permanente ocorre no sexo masculino, principalmente, na idade de 5 a 15 anos, sendo que a maioria dos incidentes ocorre no mês de férias (72%), durante atividades desportivas e recreativas (39%), quedas e acidentes (33%), violência interpessoal (15%), acidente rodoviário (7%).

  • Os dentes incisivos centrais e laterais, são os que mais sofrem avulsão respectivamente.

Caso o acidente que aconteceu mas o dente não saiu totalmente do alvéolo e você também não sabe o que fazer, então leia este artigo: Manual do Dente Quebrado. Clique Aqui.

Pensando na importância do assunto, o Blog do Dr. Henrique Masson produziu um rico infográfico com informações sobre a avulsão dentária, tratamentos e recomendações.

Clique aqui ou na imagem abaixo para baixar uma versão em alta qualidade desse infográfico:

Você gostou desse Infográfico sobre a Avulsão Dentária?

Esse infográfico é compilado de informações úteis para as pessoas que estão passando por este problema e para profissionais que desejam informar de forma simples e direta os seus pacientes.

Espero que você tenha gostado das informações dele. Entender o significado deste grave trauma é muito importante para todos nós. Veja os exemplos:

  • A conduta de uma mãe, pai, professora, avó, amigo ou colega pode mudar em relação ao senso comum.
  • Profissionais podem fazer o bom uso das informações e orientar seus pacientes.
  • O simples fato de reposicionar o dente no alvéolo ou mantê-lo em meio adequado pode salvar de uma sequela para o resto da vida.
  • Ações simples de proteção individual podem reduzir a gravidade do problema.

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PARTE #1: O que é Avulsão do Dente?

avulsão dentária é a completa retirada do dente do alvéolo de origem.

As estruturas que podem ser afetadas em uma avulsão são: polpaligamento periodontalcemento e osso alveolar. Essas estruturas fazem parte do dente e das regiões vizinhas e extremamente necessárias para o dente ficar retido no alvéolo, além da manter sua função e nutrição.

Os traumatismos dentários são relativamente comuns em considerável parcela da população e podem até ocasionar perdas dentárias, podendo ter como consequência também traumas psicológicos.

Isso se torna mais crítico quando o pronto atendimento não é conduzido de forma a favorecer a permanência do elemento dentário na cavidade oral. Para minimizar esses danos, existem alguns protocolos de tratamento para dentes traumatizados que podem ser seguidos, o que não garante uma resposta favorável, mas aumenta a chance de sucesso.

PARTE #2: Quando Acontece a Avulsão do Dente?

Veja algumas estatísticas sobre a avulsão dentária:

  • a avulsão dentária representa aproximadamente 15% das lesões traumáticas na dentição permanente.
  • a maior prevalência de avulsão dentária de dente permanente ocorre no sexo masculino, principalmente, na idade de 5 a 15 anos
  • 72% dos incidentes ocorre no mês de férias 
  • 39% durante atividades desportivas e recreativas
  • 33% quedas e acidentes
  • 15% violência interpessoal
  • 7% acidente rodoviário
  • os dentes mais acometidos nas atividades desportivas e recreativas são os incisivos centrais e laterais.

PARTE #3: O Que fazer Quando o Dente é Expulso?

Primeiro, se teve um acidente e a pessoa perdeu o dente, porém está inconsciente, a conduta correta é achar o dente e ver se é possível reposicionar no alvéolo. Caso não seja possível, o dente deverá ser guardado em solução úmida igual descrita no infográfico.

É essencial levar a pessoa ao hospital para fazer exames e verificar as condições neurológicas e após a estabilização do quadro ir visitar o dentista. Sendo que o tempo ideal deve ser abaixo de 120 min.

Olha que interessante este estudo feito por Bittencourt (colocar referência):

Eles avaliaram  a conduta de professores diante de uma situação de urgência de avulsão dental, já que passam mais tempo com as crianças.

De 160 entrevistados:

  • apenas 21,9% deles reposicionariam o dente no alvéolo
  • desta amostra de 21,9%:  52,2% reinplantariam imediatamente, enquanto 42,8%, só após consultar os pais ou o cirurgião-dentista.
  • Já aqueles que não reposicionariam o dente no alvéolo, 26,4% armazenariam em um recipiente vazio; 20% com água; 12% jogariam o dente fora; e apenas 0,8% colocariam o dente na saliva.

Afinal, qual é a conduta ideal?

Depois de ocorrida a avulsão, o ideal é que se reimplante o dente imediatamente.

Nos casos onde a pessoa está consciente e perdeu o dente, porém não foi possível reposicionar o dente novamente, ela deve ser conduzida imediatamente para o dentista.

Lembrando que o tempo e meio de conservação é muito importante para um bom prognóstico.

PARTE #4: Qual o Meio de Conservação Ideal?

Em um estudo de Revisão de Literatura sobre qual o melhor meio de conservação do dente (tipo de estudo quando se pesquisa tudo o que já foi falado sobre o assunto) chegou a seguinte conclusão:

HBSS e ViaSpan tiveram os melhores resultados, apresentando grande potencial de manter as células do ligamento periodontal viáveis após a avulsão.

leite demonstrou resultados satisfatórios, boas propriedades, baixo custo e fácil disponibilidade à população, sendo este o meio ideal para armazenamento de dentes avulsionados, quando HBSS e ViaSpan forem indisponíveis.

O HBSS (Solução salina balanceada de Hank)  – é a solução recomendada pela Associação Americana de Endodontistas e pela Associação Internacional de Traumatologia Dentária como meio de armazenamento de escolha para dentes avulsionados.

A comercialização dessa solução nos anos 90 tornou fácil sua compra em alguns países como Estados Unidos e Europa.

No BRASIL pode ser encontrado em lojas específicas como esta e esta aqui.

O ViaSpan  foi desenvolvido para armazenagem a frio de órgãos durante transplantes. Sua composição faz com que ele seja um meio muito eficaz para a manutenção e crescimento das células do ligamento periodontal. Porém, não encontrei onde fosse comercializado no Brasil.

Existem ainda outros meios mais simples de armazenagem, mas não são tão efetivos, como : água de coco, água, saliva, chá, gatorade, etc. O meio mais eficaz segundo o estudo foi o Leite.

Segue a dica:

Armazene o dente avulsionado em um pote com leite e leve ao dentista

PARTE #5: Qual a Melhor Conduta do Dentista?

A conduta do dentista dependerá de 3 pilares:

  • raiz do dente totalmente formada (rizogênese completa) ou incompleta (rizogênese incompleta)
  • tempo do dente fora da boca
  • meio de conservação

Dentes com Rizogênese Incompleta

primeira situação é para os casos em que o dente não foi reimplantado no local e foi armazenado em meio adequado e com tempo menor que 120 minutos, deve-se limpar o dente com solução salina (soro fisiológico), e remover o coágulo sangüíneo do alvéolo também com essa solução, e depois disso reimplantar o dente.

Deve ser feita a administração de antibiótico e manter o dente com contenção flexível por 2 semanas. Caso não seja observada revascularização pulpar durante as consultas de retorno, deve-se dar início ao tratamento endodôntico.

segunda situação é para os casos em que o dente não foi reimplantado, não foi armazenado em local ideal e o tempo ultrapassou os 120 minutos, neste quadro deve-se descartar o reimplante do dente. Na realidade esta abordagem é o protocolo adotado pela IADT ( Associação Internacional de Trauma Dental).

Os paciente devem ser monitorados e o espaço ausente do dente deve ser reposto com uma solução protética provisória até que se tenha a idade adequada, por volta de 18 anos, para realizar implante dentário.

Dentes com Rizogênese Completa

primeira situação, é quando o dente foi armazenado em meio adequado e o paciente procurou o cirurgião dentista em menos de 120 minutos, preconiza-se que deve lavar a região do alvéolo com solução salina, sem esfregar, caso o dentes esteja muito contaminado, e mantê-lo em solução salina enquanto se remove o coágulo do alvéolo.

A lavagem adequada do dente é para eliminar ou reduzir a contaminação da superfície da raiz e da polpa antes do reimplante, bem como terapia com antibióticos, que é considerada essencial em todos os casos de avulsão e deve ser iniciada no momento do reimplante e antes do tratamento endodôntico.

Feito isso, deve-se reimplantar o dente lentamente e com pressão digital suave, suturar possíveis dilacerações, realizar contenção flexível por 2 semanas, e iniciar tratamento endodôntico de 7 a 10 dias após o acidente.

segunda situação é para os casos em que o elemento dentário ficou fora do alvéolo em meio inadequado ou seco por mais de 120 minutos, o prognóstico é muito desfavorável a longo prazo.

Isso se deve ao fato de as células do ligamento periodontal estarem necrosadas, portanto não haverá restabelecimento das células, o que se espera que ocorra com esse reimplante é um processo de anquilose (dente se adere ao osso).

Nesse caso, o tratamento de escolha consiste na remoção do ligamento periodontal e tratamento da superfície radicular por meio de substâncias químicas, antes do reimplante. Deve-se remover o coágulo presente no alvéolo com solução salina.

O dente deve ser imerso em solução de fluoreto de sódio 2% por 20 minutos, e depois disso deve ser reimplantado lentamente e com leve pressão digital. A estabilização com contenção flexível deve ser estabilizado por 4 semanas.

O tratamento endodôntico deve ser realizado extra ou intraoral, sendo que quando realizado antes do reimplante o paciente não será submetido a procedimentos adicionais, tais como: radiografias, anestesia, dentre outros.

PARTE #5: Recomendações

 

Algumas recomendações e avisos são necessárias após a consulta de urgência.

Como já mencionado anteriormente a conduta ideal é reimplantar o dente imediatamente após a avulsão dentária, este procedimento terá um melhor prognóstico. Em dentes com raízes incompletas pode-se ter a revascularização e o restabelecimento da nutrição do dente.

No caso das raízes completas, o melhor prognóstico após o reimplante imediato do dente  é retardar o processo de anquilose e reabsorção externa da raíz, porém o canal deve ser tratado após o trauma.

Para as 3 abordagens para as situações de avulsão, reimplante imediato, reimplante tardio em meio adequado e reimplante tardio e meio inadequado o dentista deve realizar a contenção flexível, a higienização da área traumatizada e a ministração de antibióticos.

Outro ponto essencial é o acompanhamento e controle dos casos de trauma. Ao longo dos anos a resposta do dente pode mudar, como também pode-se iniciar o processo de reabsorção óssea que leva a perda do elemento dentário. Quanto mais rápida é a abordagem melhor é o prognóstico do caso.

A grande maioria dos casos de avulsão acontecem em crianças e pré-adolescentes. Uma maneira muito eficiente para minimizar este problema, são as ações de prevenção.

orientação dos pais, responsáveis e professores sobre a abordagem correta frente a avulsão dentária ajuda muito no bom andamento do caso.

O uso de equipamentos de proteção como capacete e protetor bucal, podem reduzir drasticamente os efeitos sobre os dentes frente a um possível acidente.

Portanto, o uso destes equipamentos deve ser estimulado nas brincadeiras e nos esportes de contato.

Conclusão

Durante a apresentação do infográfico sobre a avulsão dentária nós vimos a importância de saber o que fazer neste momento de desespero. Após o acidente é muito comum se assustar com o choro da criança, com o sangramento e nosso corpo entra em estado de choque e a última coisa que lembramos é de procurar o dente avulsionado.

Portanto, não se esqueça de manter a calma e se achar que tiver condição de reposicionar o dente no alvéolo você deve fazê-lo. Esta sua ação pode mudar muito a resposta do corpo frente ao trauma.

Caso não seja possível reimplantar o dente no momento do acidente você também já sabe o melhor meio de armazenamento disponível: o leite.

Ainda em tempo quero lembrar a importância de procurar o dentista para prosseguir com a melhor conduta possível. Afinal, o objetivo  é poder devolver o sorriso,  evitar o trauma do acidente e o trauma psicológico de perder o “dente da frente”.

Uma vez mais quero te pedir que se achou útil essas informações ou se te ajudou em momentos de apuros, então compartilhe com seus amigos, com os professores, diretores de escola e também entre os profissionais de Odontologia.

Espero ter te ajudado.

Grande Abraço,

Lembre-se: Sorrir faz bem!

P.S: Qualquer dúvida que tiver é só escrever por aqui na área de comentários ou me procurar nas redes sociais. Ficarei feliz em poder te ajudar.

Fontes:

As fontes estão descritas no rodapé do infográfico.

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O Manual do Dente Quebrado: Um Guia Completo Para Você Saber o Que Fazer Quando Isso Acontece Com Você.
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Você está almoçando, quando de repente mastiga algo mais duro do que o normal. Quando você vai ver é um dente quebrado.

Já aconteceu com você?

Muitas vezes quando isso acontece bate aquele desespero e várias dúvidas começam a surgir. Imediatamente, você lembra da gente: dentista!

Parece brincadeira, mas é uma situação corriqueira e até constrangedora. Em eventos sociais, um jantar de negócios ou um primeiro encontro, ter que lidar com um dente quebrado é um desafio.

Não posso esquecer de falar das crianças: os acidentes na escola, de bicicleta, os tombos…. Enfim, é muito mais comum do que pensamos.

Mas depois que aconteceu só resta ter que resolver o problema.

Pensando em te ajudar resolvi criar o manual do dente quebrado, um guia pra você saber o que pode ser feito após o incidente.

Neste manual você vai entender:

  • Por que o dente quebra?
  • Classificação dos dentes quebrados
  • Tratamentos que podem te ajudar
  • Riscos de manter um dente quebrado na boca
  • Como prevenir

Gostou do que vem por aí? Então já compartilhe com seus amigos para que cada vez mais pessoas possam conhecer o manual do dente quebrado.

Se você esta aqui porque o dente de alguém que você conhece saiu completamente da boca, não perca tempo e clique aqui.

Por que o dente quebra?

Quebrar um dente é um acidente muito comum e pode acontecer com qualquer pessoa em qualquer idade: crianças, adolescentes, jovens e idosos.

Uma palavra muito usada por nós dentistas pode ajudar a entender o porque o dente quebra: trauma. Não estou falando de situações que aconteceu que provocaram lembranças ruins, apesar de que quebrar um dente não é nada legal, mas sim de um evento que causa injúria ao dente e aos tecidos vizinhos. (gengiva, osso, ligamento periodontal)

Vamos entender o significado:

Por definição, o traumatismo dentário caracteriza-se como qualquer lesão ao órgão dental, de origem térmica, química ou física, de intensidade e gravidade variáveis e cuja magnitude supera a resistência encontrada nos tecidos ósseos e dentários. (1)

Portanto, o amendoim, o caroço de pipoca e azeitona não são os únicos vilões desta história.

Você sabia?

O traumatismo dentário é mais comum em crianças e pré-adolescentes de 07 a 12 anos, sendo mais prevalente em meninos. Os acidentes normalmente ocorrem em brincadeiras, esportes ou lutas. (2)

Classificação dos dentes quebrados

Para entender melhor o que acontece em seu dente quando ele está quebrado, nós utilizamos uma classificação de traumatismos dentários, que para facilitar a sua compreensão vou chamar de classificação dos dentes quebrados.

Um trauma pode prejudicar apenas o dente isoladamente ou o dente e as regiões vizinhas. Portanto, vamos iniciar com os traumatismos apenas em dente:

  1. Fraturas de esmalte: restringe-se apenas em esmalte dental, localizado na camada mais externa do dente;
  2. Fraturas de esmalte e dentina: compreende a região de esmalte e dentina, atinge a camada externa e a porção mais interna.
  3. Fraturas de esmalte e dentina com exposição: nesses casos a fratura atinge a polpa, estrutura responsável pela nutrição e vitalidade do dente.
  4. Fratura corono-radicular: este tipo de fratura divide o dente em 2 partes, coroa e raiz.
  5. Fratura radicular: o dente se parte na região da raíz.

O dente é formado por 3 estruturas: o esmalte, a dentina e a polpa.

O esmalte é mais superficial, rigído e responsável por proteger o dente. A dentina é mineralizada porém mais mole que o esmalte e tem comunicação com a polpa. A polpa é o coração do dente, leva nutrientes e responde aos estímulos externos como calor e frio.

Segue as imagem para explicar a classificação dos dentes quebrados:

Existem ainda as fraturas que comprometem os dentes e as regiões vizinhas, estes tipos de traumas podem apresentar maior gravidade no tratamento.

  1. Fraturas alveolar
  2. Concussões
  3. Sub-Luxações
  4. Luxações Laterais
  5. Extrusões
  6. Intrusão
  7. Avulsão

Entenda os tratamentos para as fraturas de dentes

Você não parou para contar, mas ao todo são 12 tipos de dentes quebrados! Os 2 infográficos apresentam a severidade dos traumas em ordem crescente. É importante saber que em apenas um caso pode acontecer de um dente sofrer uma fratura em esmalte e o dente vizinho uma intrusão, como também um mesmo dente sofrer 2 tipos de traumas.

Portanto, o tratamento vai depender de um diagnóstico preciso guiado por um exame clínicoradiografiastestes de vitalidade dos dentes  materiais para executar a técnica correta.

Fraturas em esmalte e dentina sem exposição pulpar

Fraturas em esmalte e dentina vão ter praticamente o mesmo tratamento: restauração em resina composta ou colagem do fragmento quebrado.

A restauração em resina composta é feita por um material que imita a cor dos dentes e devolve ótima estética e função quando bem executada. Nos consultórios as restaurações são os procedimentos mais executados, no caso dos dentes quebrados o objetivo será devolver a anatomia do dente, procurando restabelecer os detalhes da natureza.

Um trauma muito comum acontece no processo de erupção dos incisivos centrais permanentes (dentes da frente).

Por que?

Pelo fato de se posicionarem na região frontal da face, estão portanto na direção do movimento corporal, tendendo a receber maior impacto que os demais dentes. Além disso, eles são um dos primeiros dentes a irromper na arcada, fato que os expõe a riscos na incidência do traumatismo. (3)

Os casos mais comuns são as fraturas em ângulo, chamadas por nós de classe IV.

Outro problema ocasionado pelos traumas é a perda de um pedaço do dente, chamado de fragmento, caso seja o seu caso leia com bastante atenção: GUARDE O FRAGMENTO.

Quando você leva o fragmento para o dentista existe grande chances dele se adaptar ao dente e então é feita apenas a colagem do fragmento com cimentação adesiva. Em alguns casos o fragmentos se parte em outros menores impossibilitando a cimentação.

A resolução dos casos de fratura em esmalte e dentina tem bom prognóstico, ou seja, terá uma ótima evolução ao longo dos anos.

Fraturas em esmalte e dentina com exposição pulpar

Se você ou seu filho quebrou um dente e viu um pontinho avermelhado aparecendo, você pode ascender um sinal de alerta. Com toda a certeza aconteceu o que chamamos de exposição pulpar.

Além de poder ser visto visualmente, fraturas com exposição apresentam sintomas de sensibilidade ao frio e calor.

Antes de dizer o que fazer em casos assim, tenho que dividir em 2 categorias:

  • dentes com rizogênese incompleta ( dentes em que a formação da raiz ainda não esta completa)
  • dentes com rizogênese completa (dentes com raiz formada por completo)

O tratamento indicado para dentes com exposição pulpar com rizogênese incompleta em crianças, vai depender do tamanho da exposição.

Por que?

Porque nós temos microexposições pulpares como também média e grande exposições pulpares.

O tratamento para as microexposições consiste em colocar uma medicação anti-inflamatória na polpa e realizar o capeamento pulpar direto, procedimento em que um curativo é colocado sobre a polpa que ajuda a promover a sua regeneração.

Este procedimento pode manter o dente vivo, ou seja, impede que a polpa necrose (morra), evitando o tratamento de canal do dente em questão. Esta abordagem tem um bom prognóstico.

Porém, em médias e grandes exposições o tratamento indicado é fazer a pulpotomia, procedimento que extirpa a polpa do dente, e posteriormente é feita a medicação intracanal.

Tem casos de exposição da polpa com a mortificação pulpar. O procedimento indicado é sanificar a raíz e colocar um curativo de demora a base de hidróxido de cálcio, este deve ser trocado de tempos em tempos.

Como estamos tratando o dente com formação incompleta da raiz,  não pode ser feito o tratamento endodôntico (tratamento de canal) até que a raíz tenha sua total formação. Portanto, nesses casos a medicação intracanal deve ser trocada periodicamente até a rizogênse completa.

Nos casos com exposição pulpar com rizogênse completa, o tratamento indicado é pulpotomia e tratamento endodôntico do dente em questão.

Depois de tratar as exposições os dentes devem ser restaurados.

acompanhamento radiográfico periódico é essencial em casos de trauma, visto que podem ocorrer alterações ao longo do tempo.

Fratura corono radicular

Para melhor entendimento, vamos dizer que nesse tipo de fratura o dente se parte em dois, dividindo entre a coroa (parte que vemos do dente) e raíz. A coroa pode ficar presa apenas pela gengiva ou pode se soltar totalmente.

A abordagem clínica após este tipo de trauma é remover o fragmento e realizar os procedimentos em casos de exposição pulpar, respeitando o tipo de rizogênese: incompleta ou completa.

Após resolver o problema da exposição pulpar, a solução para repor a coroa do dente é verificar se o fragmento pode ser cimentado ou se é necessária uma solução protética com coroas de porcelana, onlays ou overlays.

Em dentes com rizogênse incompleta a solução protética deve ser provisória até que a raiz se forme completamente.

O prognóstico para este tipo de fratura pode ser duvidoso.

Fratura de raiz

O dente pode sofrer fratura na região de raíz e a coroa pode ficar aderida ao periodonto (gengiva) ou também ser perdida no momento do trauma.

Para facilitar a abordagem clínica nós dividimos a raiz em 3 partes:

  • terço cervical
  • terço médio
  • terço apical

No caso do fragmento estar preso a gengiva ele deve ser posicionado e deve ser feita uma contenção rígida, procedimento que une o dente quebrado aos dentes vizinhos, esperando o tempo de 90 dias. Durante este período o paciente deve ser avaliado para verificar os sinais, sintomas e a vitalidade do dente.  

Na ausência de vitalidade pulpar ou na presença de infecções ou lesões o canal deve ser tratado até a área de fratura. Quando ocorre fratura no terço apical, após a realização do tratamento endodôntico o fragmento de raiz remanescente deve ser removido.

A abordagem para fragmentos que não podem ser reposicionados, deve seguir o tratamento para dentes com exposição pulpar e depois realizar o procedimento protético.

Os traumas de raiz é pouco comum em dentes com rizogênse incompleta, porém deve seguir a mesma abordagem de preservação do dente descrita nos procedimentos para exposição pulpar.

Entenda os tratamentos para as fraturas de dentes e regiões vizinhas

Fratura alveolar

Esses casos envolvem acidentes ou traumas mais sérios. O segmento ósseo dos dentes envolvidos está com mobilidade e os dentes em diferentes posições.

Num atendimento emergencial os dentes devem ser reposicionados e feita uma contenção rígida e deve permanecer por no mínimo 90 dias. O paciente deve ser encaminhado a um buco-maxilo para avaliar a possibilidade de cirurgia.

Este tipo de atendimento emergencial é ideal ser feito em ambiente hospitalar por um buco-maxilo porque a severidade pode ser grave além dos sintomas dolorosos, inchaço e sangramento.

Após a estabilização inicial o paciente deve ser monitorado periodicamente para avaliar a condição dos dentes.

O prognóstico é variável e duvidoso, porque ao longo do tempo os dentes podem perder a vitalidade ou sofrer processo de reabsorção

Concussões, Sub-Luxações, Luxações Laterais, Extrusões e Intrusão

Vou agrupar todos estes tipos de trauma numa mesma categoria em virtude do tratamento ser semelhante, apesar de terem diferenças nos sintomas.

  • concussão: sensível ao toque, ausência de mobilidade e  sem sangramento.
  • sub-luxação: sensível ao toque, apresenta pequena mobilidade porém sem deslocamento e sangramento do sulco gengival.
  • luxação lateral: sensível ao toque, apresenta mobilidade e deslocamento e pode ser difícil o reposicionamento.
  • extrusão: dente apresenta-se abaixo da borda dos dentes do lado, muito sensível ao toque e com bastante mobilidade.
  • intrusão: dente está “para dentro”quando comparado aos vizinhos, ausência de mobilidade e sem sensibilidade.

O procedimento padrão é realizar uma contenção semi-rígida ou flexível, quando o dente estiver fora de posição o correto é tentar ajustar o posicionamento e depois fazer a contenção.

Num primeiro momento deve-se controlar os sintomas e monitorar semanalmente a evolução do caso. Se durante o processo de avaliação dos dentes houver necrose da polpa, o dente deverá ser tratado o canal.

Após a estabilização do quadro, os dentes fora de posição podem ser alinhados com uso de aparelho ortodôntico.

Em todos os casos de trauma o paciente deve ser avaliado periodicamente.

Avulsão

É o caso mais sério dentre traumas dentais. A avulsão acontece quando o dente sai totalmente do alvéolo e normalmente acontece depois de acidentes, brigas ou lutas.

Devido a importância do tema e das várias dúvidas que surgem em relação a este tipo de acidente eu preparei um super infográfico explicando em detalhes sobre este problema.

[INFOGRÁFICO] Avulsão Dentária: Saiba o Que Fazer Quando o Dente Sai Da Boca e Evite o Desespero.

Riscos de manter um dente quebrado na boca

Podemos dizer que o risco é bem variável. E você pode me perguntar:

Por quê?

Olha a resposta é simples. Você percebeu que existem vários tipos de dentes quebrados e o risco aumenta conforme a gravidade do trauma.

Dentes quebrados apenas em esmalte e dentina tem resolução mais simples, mas fugir do dentista e não restaurar o dente, pode provocar sensibilidade e até a inflamação do canal a médio e longo prazo. Outro problema é que a superfície do dente fica rugosa e retém mais placa e sujeira, o que acaba facilitando o desenvolvimento de cáries e manchas.

Os demais traumas, dificilmente são ignorados pelos pacientes, justamente porque eles vem acompanhado de dorinflamação e desconforto. Porém, negligenciar o atendimento fatalmente levará a perda ou um quadro de inflamação e infecção do dente e das áreas envolvida.

Portanto, não brinque com os dentes quebrados por mais simples que seja o tipo de fratura. Procure sempre um dentista para te ajudar a resolver o problema.

Como prevenir?

É claro que acidentes são imprevisíveis.

Porém, grande parte dos traumas ocorrem em atividades de risco como: esportes radicais, lutas marciais, brincadeiras na escola, e etc.

prevalência dos acidentes são mais comuns em crianças e pré-adolescentes, justamente porque estão expostos a maior riscos. Uma boa medida de prevenção é estimular o uso de equipamentos de segurança, como o capacete e o protetor bucal.

Os adultos praticantes de atividades físicas e esportes de contato devem seguir as mesmas recomendações.

Existem ainda pessoas que tem dentes mais frágeis e que quebram com maior facilidade, como também aqueles que tem problemas de bruxismo e apertamento dental que tornam os dentes mais susceptíveis a trincas e fraturas.

A melhor maneira de prevenção para estes casos é o diagnóstico precoce do dentista e a execução de tratamentos preventivos.

A divulgação deste conteúdo ajudam a ensinar as pessoas sobre os traumas e seus efeitos, por isso não deixe de compartilhar com o maior número de pessoas as informações deste artigo!

Conclusão

Ao final deste artigo você percebeu que existem vários tipos de dentes quebrados, traumas simples e complexos. Porém nenhum deles deve ficar sem o devido tratamento.

Compreender a extensão, tipo de fratura e a associação ou não de demais dentes e regiões vizinhas ajudam na obtenção de um correto diagnóstico.

As situações de traumas decorrentes de acidentes podem provocar desespero e preocupação, entretanto manter a calma e procurar ajuda especializada auxilia no bom prognóstico do caso.

É importante reforçar que visitar o dentista com regularidade pode prevenir uma séries de problemas bucais em estágio inicial e evitar os riscos de maiores problemas.

Portanto, agora você já conhece o Manual do Dente Quebrado.

Não se esqueça de compartilhar essas informações com seus amigos ou com alguém que comentou que está com dente quebrado.

Qualquer dúvida eu estou a disposição para te ajudar, basta apenas comentar aqui embaixo ou me procurar pelas redes sociais.

Grande Abraço,

Lembre-se: Sorrir faz Bem!

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Veja o Antes e Depois do Sorriso dos Artistas e Descubra o Que Eles Tem em Comum
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Quer ver o antes e depois do sorriso dos artistas, celebridades e jogadores de futebol? E ainda conhecer em detalhes os tratamentos mais executados por eles?

Então, não perca tempo e veja o vídeo abaixo!

Olha, eu te aconselho a ler o que vem depois do vídeo.

Isso ai, é impressionante como um novo sorriso pode modificar totalmente a vida uma pessoa.

E você, curte da aparência dos seus dentes?

Gostaria de ter um sorriso mais bonito?

Queria se sentir mais bonita e atraente?

Eu sou o Dr. Henrique Masson, cirurgião-dentista especialista em estética e quero te dizer que é possível melhorar a aparência do seu sorriso de forma definitivarápida e sem dor.

Mas, provavelmente você já deve pensar:

Deve ser muito caro um tratamento desses, só artistas podem fazer, isto não é para mim.

Então olhe esses números:

  • Tratamentos estéticos estão transformando vidas de milhares pacientes.
  • Em geral, a procura pelo tratamento com lentes de contato dental aumentou 300% entre 2014 e 2015.

Isso mesmo: milhares de pacientes.

Quer saber o segredo do sorriso dos artistas?

Quero te apresentar o tratamento com Lentes de Contato Dental.

As lentes de contato dental são capas de porcelanas superfinas capazes de modificar a cor e a forma dos dentes. Elas são cimentadas sobre os dentes e dão um resultado estético espetacular.

Você quer conhecer em detalhes este tratamento que tem transformado milhares de sorriso?  Quer descobrir como transformar completamente o seu sorriso de maneira definitiva e deixando ele branco e perfeito?

Então, baixe o Ebook Lente de Contato Dental, e confira um guia completo sobre tudo o que você precisa saber sobre o tratamento!

Não deixe de acompanhar o nosso blog e compartilhar está matéria com seu amigos. Você também pode curtir minha página nas redes sociais.

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@drhenriquemasson

Grande abraço,

Lembre-se: Sorrir Faz Bem!

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Dentes de Porcelana: Descubra os Segredos dos Dentes Brancos
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A maior referência de belos sorrisos vem das novelas ou das redes sociais, muito conhecido como dentes de porcelana.

Você concorda?

Sorrisos brancos e bem alinhados!  Uma perfeição.

Digo isto porque quero te explicar os segredos dos dentes brancos, e tirar as suas dúvidas sobre os tratamentos que podem ser feitos com as porcelanas muito utilizadas pelos artistas.

Por exemplo, você já ouviu falar nesses nomes?

  • lente de contato dental
  • faceta de porcelana
  • coroa de porcelana

Fique ligado!

O objetivo deste artigo é te explicar de uma forma simples e clara sobre os dentes de porcelana e te mostrar como os tratamentos estéticos podem transformar sorrisos.

1. O que é Porcelana?

Para começar eu preciso te explicar o que é a porcelana!

Segundo Guilherme Schimitt, as porcelanas são compostas por elementos metálicos (alumínio, cálcio, lítio, magnésio, potássio,sódio, lantânio, estanho, titânio e zircônia) e substâncias não metálicas (silício, boro, flúor eoxigênio).
Caracterizadas por duas fases: uma cristalina circundada por uma fase vítrea.
Parece complicado….  Mas vou te explicar:

A porcelana são vendidas no mercado em diferentes apresentação. Para simplificar devemos entender que a mistura entre as duas fases da porcelana vão definir as propriedades deste material, independente do tipo. Por exemplo, porcelanas podem ser mais resistentes ou ter melhores propriedades óticas, dependendo da proporção entre os materiais.

As formas de apresentação mais comuns são:

  • pó e liquido
  • porcelana em pastilha
  • porcelana em bloco

Você sabia?

As cerâmicas foram utilizadas como material odontológico pela primeira vez em 1774 na fabricação de dentes para uma prótese total pelo químico Alexis Duchateau e pelo dentista Nicholas Dubois.

2. Conheça as propriedades da Porcelana

Os procedimentos estéticos com porcelana tem sido cada vez mais usados nos consultórios e as suas propriedades ajudam a entender o porque o número de procedimentos cresce tão vertiginosamente.

Vamos entender um pouco mais sobre as principais propriedades:

  • biocompatibilidade: quando colocada no ambiente bucal ela permanece estável, não causando danos aos tecidos. (dente, gengiva, mucosa)
  • resistência ao desgaste e a compressão: a porcelana apresenta excelente resistência quando exposta aos esforços mastigatórios.
  • estabilidade de cor: elas não sofrem variação de pigmentos externos, mantendo a mesma cor ao longo dos anos.
  • biomimetismo: porcelanas podem imitar as características anatômicas, funcionais e estéticas de um dente.
  • baixa condutibilidade térmica e elétrica: não transmite estímulos térmicos (calor e frio) e elétricos ao dente.
  • Lisura superficial: sua superfície é mais lisa que a do dente e retém menor quantidade de placa bacteriana.

Vários estudos de acompanhamentos clínicos têm demonstrado bons resultados na utilização de restaurações cerâmicas em área estética, a adaptação marginal ( interface entre dente, porcelana e gengiva) e a boa relação com os tecidos periodontais resultam em longevidade para o tratamento.

3. Conheça os tipos de Porcelana

A utilização de restaurações de porcelana já são empregadas na odontologia há bastante tempo. O uso das coroas metalocerâmicas (infra-estrutura de metal e recobramento estético de cerâmica) ainda é bem comum nos consultórios pelo Brasil, ela foi a responsável por substituir as restaurações totalmente metálicas.

Contudo, o avanço da tecnologia e do processamento dos materiais odontológicos, nos permitiu levar a porcelana a outros patamares, tanto que nos dias atuais ela é o material mais indicado para tratamentos estéticos e protéticos.

Tanto que ao longo dos anos foram desenvolvidos diversos tipo e sistemas, poderia falar sobre cada um deles, porém ficaria um artigo muito técnico, por isso vou resumir em 4 tipos (mais utilizadas), visto que temos mais de 1o tipos.

Porcelana Feldspática

As cerâmicas feldspáticas foram as pioneiras no uso clínico diário.

Conheça mais sobre ela:

  • características: ótima qualidade estética devido a suas propriedades óticas.
  • indicação: coroas de metalocerâmica, inlays, facetas e lentes de contato.
  • desvantagem: baixa resistência.

A porcelana feldspática, é o tipo de porcelana que melhor mimetiza as características do dente, ceramistas experientes conseguem reproduzir, num processo artístico e artesanal, todas as propriedades ópticas do dentes.

Porcelanas reforçadas

Para minimizar as desvantagens da porcelana feldspática, os fabricantes e pesquisadores começaram a mudar a composição deste material.

Várias soluções foram criadas, vou citar algumas:

  • cerâmica reforçada por alumina e leucita
  • cerâmica infiltradas com vidro de alta resistência (Inceram-Vita)
  • cerâmicas prensadas
  • cerâmica Dicor
  • cerâmica reforçada com dissilicato de lítio (IPS Empress)

Os diferentes tipos de procelas reforçadas, de alguma maneira, melhoraram as propriedades mecânicas do material. Porém a maioria destes sistemas estão em desuso ou são pouco utilizados nos consultórios atualmente.

Porcelana IPS. e.Max

Este sistema merece destaque, porque trouxe uma opção muito versátil para os dentistas. E os maiores beneficiados foram os pacientes.

Vou explicar o porque:

O sistema e.Max apresenta em seu portfólio alguns tipos de porcelana ( e.Max Press, e.Max Cad, e.Max Zirpress, e.Max ZirCAD, e.Max Ceram) que podem realizar todo o tipo de trabalho protético:

  • facetas, lentes de contato, fragmentos cerâmicos, inlays, onlays, coroas parciais, coroas anteriores e posteriores, próteses de 3 elementos na região anterior ou até de segundo pré-molar e próteses sobre implantes. (e.Max Press)
  • coroas anteriores, facetas e coroas posteriores unitárias. (e,Max Cad)
  • Infra-estrutura de próteses fixas, infra-estrutura de protocolos sobre implantes e copings de coroa (e.Max Zirpress e E.max ZirCad)

O novo sistema IPS e.max da Ivoclar Vivadent apresentam características estéticas de cortranslucidez e opacidadebiomimetizando a estrutura dentária, além de serem altamente resistentes.

Porcelanas fresadas (sistema Cad/Cam)

Você gosta de tecnologia?

Então, você ficará “assustado” com este sistema.

Este tipo de porcelana não diz respeito a sua composição, porém ao método que é utilizado para fazer as peças protéticas.

Basicamente, temos 2 etapas: clínica e laboratorial:

  • clínica – o dentista realiza o preparo do dente e depois faz a moldagem. Porém, a moldagem é feita por um scanner intra-oral e a imagem obtida fica armazenada no computador.
  • laboratorial – No programa de computador o protético ou dentista constroí a faceta, e manda essas informações para uma fresadora, que fica com o trabalho de reproduzir o “dente de porcelana”, como podemos ver no vídeo acima.

Existem várias marcas e tipos de porcelanas que podem ser fresadas, a escolha do material vai depender da indicação do tratamento.

Descubra 07 tipos de tratamentos com dentes de porcelana

Até o momento nos conhecemos o que é, as propriedades e os tipo de porcelana.

Agora quero te apresentar em detalhes, o que é possível fazer com as porcelanas para alcançar um sorriso lindo. Como eu disse na parte acima, a evolução da tecnologia permite um número cada vez maior de procedimentos, inclusive os estéticos.

Acompanhe agora, os principais tratamentos com dentes de porcelana.

1. Lente de contato dental

A lente de contato dental é o tratamento que mais pode transformar um sorriso com rapidez e previsibilidade. As lentes são capas ultrafinas de porcelana e tem espessura menor que 1mm.

 

 

Conheça alguns benefícios desse tratamento:

  1. O primeiro motivo, insuperável, é o desgaste mínimo dos dentes – Você não precisa mais ter medo de fazer tratamentos estéticos pensando que seus dentes vão ficar todos desgastados ou que sentirá dor;
  2. Os resultados estéticos são simplesmente sensacionais;
  3. Melhora a forma dos dentes – As lentes de contato têm a capacidade de alterar a cor, a forma, o volume, a altura e a espessura, o que deixará seu sorriso muito mais belo e harmônico;
  4. Melhora a função dos dentes – Os benefícios não são apenas estéticos, as lentes de contato podem promover um equilíbrio das forças de mastigação, além de proporcionar a correção das guias dentais, movimentos responsáveis pela proteção dos dentes e articulação, e;
  5. Você vai SORRIR muito mais!

Esta gostando deste artigo? Você quer conhecer mais sobre o tratamento com Lentes de Contato?

Então baixe gratuitamente:

2. Faceta de Porcelana

As facetas são bem parecidas com as lentes de contato dental. Antes da popularização das lentes de contato, a faceta era o procedimento escolhido para reabilitações estéticas.

Você pode perguntar: Mas elas ainda são utilizadas?

Sim, com toda a certeza.

Basicamente, o que diferencia entre as facetas e as lentes é a espessura da porcelana, e o que muda na indicação é tipo de estrutura dentária remanescente, ou seja, a quantidade de estrutura dental sadia para realizar o tratamento, que no caso das facetas a estrutura remanescente é menor.

Entretanto, a qualidade do resultado estético também é perfeito.

A espessura da faceta normalmente tem 1,5mm.

Indicações:

  1. Dentes escurecidos ou manchados
  2. Dentes que tem grande quantidade de restaurações
  3. Dentes fraturados
  4. Substituição de facetas de resina
  5. Dentes com hipocalcificação

desvantagem do uso das facetas é que elas promovem maior quantidade de desgaste no esmalte dental. Por isso, que elas só serão indicadas quando as lentes não puderem ser usadas.

Outro inconveniente é que os dentes após os desgastes podem ficar sensíveis, além de necessitarem do uso de provisórios.

3. Coroa de Porcelana

A coroa de porcelana recobre totalmente o dente. Elas são indicadas para dentes com grande destruição causadas por fraturas ou cáries, e em casos de dentes muito escurecidos.

Por muito tempo, o tratamento mais indicado para esses casos eram as coroas metalocerâmica que possuía uma infra-estrutura metálica, denominada coping, com recobramento estético de cerâmica.

Este tratamento proporcionou aos pacientes a possibilidade de devolver a estética e função, entretanto, esta modalidade apresentava alguns inconvenientes.

As porcelanas de ultima geração possibilitou a utilização de coroas totalmente estética sem uso de metal.

Veja na foto a diferença entra uma coroa metalocerâmica (com presença de metal) e “metal free” (livre de metal).

 As vantagens das próteses de cerâmicas puras em relação às metalocerâmicas são:

  • a otimização da estética pela transmissão da luz pelo coping e a cobertura;
  • ausência de margem metálica;
  • não possuem zona de sombreamento;
  • condutibilidade térmica reduzida devido a ausência de metal não gerando resposta pulpares adversas;
  • radiolucidez do material;
  • menor dano ao periodonto devido a lissura da porcelana na região cervical (área entre gengiva e dente).

Assim como a metalocerâmica, as coroas de porcelana possuem um copping, responsável por barrar a cor escurecida do pino metálico ou do remanescente dental, porém o copp\ing é estético.

Em alguns casos são indicados coroas pura de porcelana que otimizam a estética final.

4. Inlay, Onlay e Overlay

Antigamente, quando o dente perdia parte de sua estrutura dental e não podia ser restaurado por uma restauração de resina feita em consultório, o dente necessariamente tinha que ter o seu canal tratado, feito núcleo e coroa. No longo prazo esta abordagem diminui consideravelmente o tempo de vida do dente.

A evolução da Odontologia permite tratamentos cada vez mais conservadores e que preservam os dentes.

As Inlays, Onlays e Overlays (vista na foto, respectivamente, da esquerda para a direita)  são usados na reconstrução parcial de um dente. O que diferencia entre os 3 tratamentos é o grau de destruição do dente.

A indicação deste tratamento é para dentes com grandesmédias e pequenas destruição, seja por cárie ou fratura. O material utilizado é porcelana.

  • Dentes com pequena destruição, restringida aos sulcos dentais são indicadas para inlay.
  • Dentes com média destruição, perda de uma ou mais cúspides são indicadas para onlay.
  • Dentes com grande destruição, perda de todas as cúspides são indicadas para overlay.

A vantagem destes tratamentos são:

  • preservação da estrutura remanescente
  • estética
  • durabilidade
  • resistência

No consultório, o dente é preparado, processo onde são removidos a cárie e áreas de retenção, depois é feita a moldagem dos dentes. A execução das peças de porcelana são feitas em laboratório. Após finalizadas, as peças são cimentadas nos dentes.

 

5. Coroa sobre implante

A coroa é o nome dado a uma peça protética que repõe um dente, no caso dos implantes as coroas vão repor dentes ausentes. A coroa sobre implante pode ser cimentada ou parafusada. 

O que define a indicação entre os dois tipos são: tipo e posicionamento de implante, conexão protética e o local a ser reabilitado.

Normalmente, a coroa é conectada ao implante por um componente protético, chamado de abutment, em áreas estéticas este componente pode ser feito zircônia para minimizar a colorarão acinzentadas dos componentes metálicos.

Reabilitar um paciente que perdeu o incisivo central (dente da frente) com coroa sobre implante, é um dos maiores desafios para o cirurgião-dentista.

6. Fragmento Cerâmico

Os fragmentos cerâmicos são soluções ultraconservadoras para casos estéticos, apresentam a mesma espessura das lentes de contato, mas de tamanho menor. Eles são indicados para fechar pequenos espaços em dentes anteriores.

Veja na imagem abaixo:

7. Protocolo cerâmico

A prótese tipo protocolo é indicada para pacientes desdentados totais, ela é uma prótese fixada sobre implantes.

Quer conhecer mais sobre próteses dentárias?

Então CLIQUE AQUI e veja nesse artigo: Descubra 12 tipos diferentes de prótese dentária

O protocolo cerâmico traz naturalidade, beleza segurança para os pacientes, além de ter estética muito superior a próteses de resina acrílica.

Conclusão

Ao longo deste artigo nós aprendemos diversas características das porcelanas.

Acredito que a quantidade de informação sobre elas ajudam você a tomar decisões sobre tratamentos estéticos e reabilitadores.

Podemos comparar a compra de um carro, afinal, ninguém compra um carro sem antes pesquisar o modelo, tipo, indicação, consumo, durabilidade e conforto. Por este motivo que apresentei um panorama sobre as porcelanas e as indicações dos tratamentos que podemos realizar com elas.

Outro ponto importante que sempre coloco em meus artigos é que a escolha de qualquer procedimento deve ser precedida por um exame clínico e avaliação minuciosa do cirurgião-dentista.

Qualquer dúvida que você tenha, estou a disposição para te ajudar.

Grande abraço!

Lembre-se: Sorrir faz Bem!

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[Infográfico] Entenda como funciona o Mock Up na Odontologia
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Você sabia que hoje em dia é possível prever o resultado final de um tratamento estético antes de fazer qualquer procedimento definitivo? Então você deve conhecer como funciona o mock up na odontologia.

Bom, se você se assustou com o nome e não sabe pra que funciona esse artigo então é para você.

O significado de mock up é ensaio. O mock up tem sido muito utilizado como uma das etapas dos tratamentos estéticos, também é chamado de ensaio diagnóstico.

Então, provavelmente você conhece o tratamento com lentes de contato dental, já viu alguém que fez ou viu o novo sorriso de alguém nas redes sociais.

Quero te indicar um conteúdo super legal que preparei:

Um guia definitivo sobre o tratamento com lentes de contato dental. Clique Aqui

Mas para ter um resultado estético excelente é preciso planejar e o mock up é uma ferramenta de diagnóstico e planejamento.

O que é o Mock up e como funciona?

O mock up é um provisório estético feito de resina, material muito utilizado por dentistas, é usado no planejamento do novo sorriso de um paciente.

Pacientes que chegam ao consultório tem muitas dúvidas e em caso de tratamentos estéticos essas dúvidas são ainda maiores.

Será que vai ficar bom?

Vai ficar branco?

A lente quebra?

Quanto tempo dura?

Enfim, muitas dúvidas….

Para minimizar este problema, utilizamos o Mock up como uma ferramenta de comunicação entre dentista e paciente. O fato de poder ver o resultado final do tratamento na frente do espelho faz muita diferença.

Quer saber como é feito o Mock up?

Você quer saber como funciona?

Rapidamente, vou explicar minha metodologia de trabalho e ela segue 3 passos.

  1. Planjeamento Digital do Sorriso – Saiba mais clicando aqui.
  2. Mock up
  3. Tratamento

As fases 1 e 2 são de diagnóstico e planejamento: conhecer o paciente, entender as expectativas, conhecer mais sobre o caso e apresentar as possibilidades de tratamento. A fase 3 é de execução do que foi planejado.

Eu preparei em detalhes um infográfico explicando passo a passo do Mock up. Acesse clicando aqui ou clique na foto.

Espero que você goste de mais esse conteúdo. Qualquer dúvida estou a disposição para te ajudar.

Grande abraço.

Lembre-se: Sorrir faz bem!

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Dentes Amarelados? Conheça as 06 causas mais comuns! ( a 5ª você não vai acreditar)
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Não tem jeito, eles estão sempre lá… nas fotos, nos sorrisos, nas selfies, no espelho.

Isso mesmo…

Dentes amarelados!

Você sofre deste mal?

Está frustrado por comprar pastas de clareamento, usar receitas caseiras, escovar os dentes com muita força e nada resolver.

Nesse artigo quero te explicar as 6 causas mais comuns para os dentes ficarem amarelados. E ainda vou deixar algumas dicas de tratamentos que podem te ajudar a resolver este problema.

Veja algumas das causas:

  • genética
  • comidas e bebidas
  • fumo

Continue lendo e veja as outras causas e identifique quais delas te acompanham.

Conhece algum tratamento que ajuda a deixar os dentes mais brancos?

Segue a lista dos tratamentos:

  • Clareamento dental
  • Microabrasão
  • Raspagem e limpeza
  • Reabilitações estéticas
  • Lentes de contato dental e facetas de porcelana

Não deixe de ler até o final e descubra qual o tratamento pode te ajudar a chegar ao tão sonhado sorriso branco!

1. Genética

Então a culpa é do seu pai e da sua mãe!

Brincadeiras a parte, a razão número um da nossa lista é a genética. Os fatores hereditários herdados dos nossos pais expressam o que somos, e com nossos dentes não é diferente.

Simplesmente, algumas pessoas têm maior probabilidade de terem a cor amarela mais predominante nos dentes.

Semelhante a cor de seus olhos, você pode simplesmente nascer com dentes que parecem mais amarelos (ou mais brancos) em comparação aos dentes de outras pessoas.

Para entendermos melhor vamos dividir em duas categorias: defeitos genéticos e características dos dentes.

Dentinogênese Imperfeita (1) e a Amelogênese Imperfeita (2), por exemplo, são dois defeitos genéticos que fazem com que os dentes se desenvolvam de forma inadequada e levam a descoloração, além de tornarem os dentes frágeis, manchados e porosos.

Outro fator genético está relacionado as características dos dentes, ou seja, as estruturas que formam nossos dentes.

Complicado? Vou explicar:

Pense em um bolo (gostoso de preferência), agora veja esta foto.

O dente é bastante parecido com o bolo:

  • Cobertura do bolo: Esmalte
  • Massa do bolo: Dentina
  • Recheio do bolo: Polpa

Um fato interessante é que cada parte do dente tem características próprias que podem também influenciar na cor. O fenômeno da cor dos dentes é um tema um tanto complexo, (pretendo escrever um artigo mais pra frente sobre isso) por este motivo vou apenas dar alguns exemplos.

O esmalte, camada mais externa do dente, pode ter espessura variável, além de ser translúcido (permite a passagem de luz). Ou seja, se você tem esmalte fino, a verdadeira cor de sua dentina, naturalmente amarelada, vai brilhar e em casos de esmaltes espessos a cor da dentina influenciará menos.

Outro exemplo é em casos de dentes com polpa morta ou com canal tratado, a polpa não realiza mais a sua função de nutrir o dente, e muitas vezes os dentes acabam ficando escurecidos.

Você já percebeu quando alguém sorri e o incisivo central (dente da frente), apenas ele, está mais escuro que o dente lado? Provavelmente ele tem problemas na polpa.

2. Comidas e bebidas

Esta não é uma chamada da revista Veja, e nem uma lista dos melhores restaurantes…😄😄😄😄😄

Em segundo lugar em nossa lista segue a influência dos alimentos e bebidas, ou melhor, dos pigmentos presentes neles.

Os pigmentos podem aderir na superfície do esmalte e ao longo do tempo a ação destes pigmentos provocam o amarelamento e o escurecimentos dos dentes.

Conheça a lista dos 10 Alimentos que podem manchar os dentes. Clique Aqui

Alimentos e bebidas ácidas podem piorar as coisas, porque eles podem provocar a erosão do esmalte tornando mais fácil para os pigmentos se prenderem aos dentes. O tanino, um composto amargo encontrado no vinho e chá, também ajudam os pigmentos se anexarem ao dente.

3. Medicamentos

As manchas intrínsecas ocorrem dentro do dente, atingindo a dentina.

Numerosos medicamentos podem causar manchas intrínsecas.

Crianças que tomam os antibióticos tetraciclina (3) e doxiciclina enquanto seus dentes ainda estão em desenvolvimento (antes dos 8 anos de idade), podem ficar com os seus dentes amarelados.

Durante a idade adulta, a clorexidina (4), um anti-séptico usado na lavagem bucal com prescrição médica para tratar a gengivite, pode causar descolorações, em casos de uso prolongado (superior a 10 dias). Da mesma forma, a minociclina, um derivado da tetraciclina, mancha os dentes.

A quimioterapia direcionada para a cabeça e pescoço e drogas de quimioterapia também pode resultar em manchas intrínsecas. Mesmo as drogas relativamente comuns, tais como anti-histamínicos, anti-hipertensivos e antipsicóticos, podem amarelar os dentes.

Em áreas onde a água potável contém altos níveis de fluoreto natural, aumentam a oferta de flúor colaborando para a fluorose. O Flúor excessivo (5) não é bom para a cor dos dentes.

Uma dose muito alta pode causar pigmentação marrom, com manchas brancas e hipomineralização superficial, até o ponto em que o esmalte se torna muito poroso e altamente manchado.

4. Fumo

Você já deve estar cansado de saber que o fumo é prejudicial a saúde, que tem componentes potencialmente cancerígenos, pode causar problemas respiratório e etc….

Importante dizer também que além de causar manchas amarelas nos dentes, a fumaça do cigarro pode alterar a estrutura do esmalte e da camada que fica logo abaixo dela, a dentina. (5)

Enfim, fumar expõe você a vários riscos.

Entretanto, muitos querem parar de fumar mas não consegue. Se você está lendo este artigo e está no processo para parar de fumar, quero te encorajar a continuar e dizer que é possível resolver os problemas do manchamento de dentes causado pelo fumo.

5. Higiene Ruim

Isto mesmo, a 5 causa é a má higiene. Muitos pacientes não tem dentes mais brancos porque negligenciam uma boa escovação e visita periódica ao dentista.

Falar sobre higiene bucal nunca é de mais, até mesmo porque estamos cuidando da nossa saúde, principal bem que nós temos.

Na cavidade oral, o biofilme dentário (placa bacteriana) é o responsável por duas das doenças mais prevalentes na população brasileira: a cárie dental e a doença periodontal. (6)

A melhor forma de remover a sujeira dos dentes é usando escova, pasta de dentes e fio dental.

Pessoas que tem higiene ruim, além de desenvolverem doenças bucais, acabam por acumular mais sujeira na superfície dos dentes, provocando a alteração de cor da estrutura dentária.

Manter visitas regulares ao dentista, a cada 06 meses, ajuda a prevenir doenças bucais.

6. Envelhecimento

Os nossos dentes também envelhecem…

Com o passar dos anos alguns fenômenos atingem os nossos dentes: trincas, desgastes, fraturas, alteração de cor e textura.

O fenômeno que acontece com os dentes envelhecidos é parecido com a erosão ácida: a exposição a alimentos e ciclos mastigatórios durante a vida, deixam o esmalte menos espesso, mostrando mais a estrutura dentinária.

A dentina envelhecida (massa do bolo) tem tons, amarelo, cinza e marrom, então a cor que será refletida estará relacionada a cor da dentina. É claro que isto é variável entre as pessoas.

Como resolver os problemas dos dentes amarelados?

Para resolver os problemas dos dentes amarelados são necessários 3 simples passos:

  1. Origem do Manchamento
  2. Avaliação da cor dos dentes
  3. Indicação do tratamento

1. Origem do manchamento

Após uma avaliação criteriosa o dentista verificará qual a origem do manchamento dos dentes.

Descobrir o diagnóstico é fundamental para oferecer o correto tratamento. Não da para propor uma limpeza para pacientes com dentes manchados por tetraciclina.

Vimos acima, que o dente pode ter várias origem de manchamento (extrínseco e intrínseco), genético e etc. Ademais, um paciente pode ter vários fatores agindo ao mesmo tempo: idade, fumo e alimentação ácida.

2. Avaliação da cor dos dentes

Para definir a cor dos dentes o dentista usa uma escala de cores: uma placa de dentes artificiais com uma paleta variada de cores.

Depois da escolha da cor, é necessário fazer o registro através da fotografia. Na odontologia moderna é imprescindível o uso das fotografias seja para registro de cor, documentação ou planejamento.

Posteriormente, se faz necessário fechar um diagnóstico. Nesta fase o dentista já fez a avaliação clínica, olhou a origem do manchamento, além de registrar a cor dos dentes. Portanto, com o diagnóstico em mãos, podemos então conhecer o 3 passo.

3. Indicação do tratamento

Sabe qual o tratamento mais indicado para melhorar o amarelado dos dentes?

Clareamento Dental

Com certeza é o tratamento que a maioria pensou como alternativa para dentes mais brancos.

Como disse anteriormente, tudo vai depender da origem do manchamento. A grande maioria dos casos podem ser resolvidos com o tratamento de clareamento dental.

Falando em clareamento:

 Você quer conhecer o guia definitivo do clareamento dental? Clique Aqui.

Microabrasão

Outro possível tratamento pra remover manchas nos dentes é a microabrasão. Este tratamento é indicado para manchas esbranquiçadas e superficiais, ele consiste em realizar um “peeling” nos dentes.

https://www.youtube.com/watch?v=Zwkp5MBa9X8

Uma pasta abrasiva e ácida é aplicada sobre a superfície das manchas, então através de pequenos movimentos de fricção o produto começa a agir. Depois de alguns minutos o produto é removido e os dentes são polidos. Podem ser necessárias 2 ou mais sessões para alcançar o resultado desejado.

Em casos com a correta indicação, a microabrasão é bastante efetiva, dando um resultado estético importante.

Raspagem e Profilaxia

Este procedimento é um dos mais importantes realizados nos consultórios dentários, primeiro porque traz saúde gengival aos pacientes, além de proporcionar dentes limpos e sem manchas.

Você percebe sua gengiva sangrando? Saiba que isto é um sinal de que as coisas não andam muito bem.

Por isso vou te indicar um artigo para você descobrir o motivo deste problema.

Porque minha gengiva sangra? Clique Aqui.

Vou te contar uma história…

Muitas vezes os pacientes após realizar procedimento de raspagem e limpeza dizem:

-Nossa, até parece que fiz clareamento.

Pois é, isto é muito frequente. Você já passou por isso?

Tenho convicção que visitar periodicamente o dentista só irá te trazer grandes benefícios, além de manter tudo em ordem. 😉

Reabilitação Estética

Não são todos os casos que podem ser resolvidos com clareamento e microabrasão. Em dentes muito escurecidos, frágeis ou com muitas restaurações é indicado outros tratamentos.

Pacientes que possuem alterações hereditárias que prejudicam o esmalte e dentina, por exemplo a amelogênese imperfeita, necessitam de tratamentos mais extensos que envolvem uma abordagem multidisciplincar.

Digo isto, porque além do problema da cor dos dentes, a estrutura dental fica frágil e porosa, e facilita muito o desenvolvimento de cáriesensibilidade e desgaste.

Para casos assim, normalmente o paciente passa por uma reabilitação estética, tratamentos que visam devolver função e equilíbrio, melhorando a qualidade de vida.

avaliação individualizada de cada caso poderá definir um plano de tratamento, mas normalmente envolve procedimentos com coroas e facetas de porcelana ou reabilitações em restaurações de resina.

Lente de contato dental e faceta de porcelana

Os pacientes estão cada vez mais exigentes e isto é notório no dia-a-dia de consultório e a demanda por procedimentos estéticos  tem crescido muito.

 

O tratamento com facetas de porcelana é uma alternativa para dentes muito escurecidos ou com pouca estrutura dentária sadia porque dificilmente a lente de contato dental, devido a sua fina espessura, será capaz de mascarar a cor.

Em casos clássicos de pacientes com canal tratado, onde um dente é mais claro e o do lado é escuro, também pode ser indicado a faceta de porcelana, principalmente quando o clareamento interno não funciona para corrigir a coloração. Veja a foto:

Já a indicação para as lentes de contato dental devem ser para pacientes que precisam ajustar formacoralinhamento e proporção. Entretanto, encontra sua limitação em dentes muito escurecidos.

Você tem dúvidas sobre o tratamento com lentes de contato dental? Então vou te indicar um Ebook super especial:

 [Ebook] O guia definitivo sobre tudo o que você precisa saber sobre as Lentes de Contato Dental. Clique aqui!

Conclusão

Ao longo deste artigo você entendeu os verdadeiros motivos para você ter um sorriso amarelo. Porém, viu também que isto pode ser resolvido.

Alguns fatores podem ser facilmente controlados por você, mantendo uma boa higienehábitos mais saudáveis e visitando regularmente ao dentista.

É claro que em muitos casos são necessários a indicação de tratamentos específicos que dependem de uma avaliação criteriosa seguindo os 3 passos: origem do manchamentoavaliação da cor e indicação do tratamento.

Espero ter te ajudado, ainda quero te encorajar a resolver o seu problema e de uma vez por todas tirar sua vergonha ao sorrir. Entenda que hoje em dia temos várias alternativas, portanto, não deixe de procurar ajuda profissional.

A alegria de voltar a sorrir será muito recompensadora!

Gostou deste artigo? Ficou alguma dúvida? Estou a disposição para responder suas perguntas!

Grande abraço,

Lembre -se: Sorrir faz Bem!

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Descubra 12 tipos diferentes de prótese dentária
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Prótese dentária, qual que você usa? Antes de começar a falar sobre elas no artigo quero te contar uma rápida essa história.

Eu estava no consultório outro dia e recebi uma ligação. Era um paciente, um senhor super simpático, ele perguntou se eu fazia chapa.

Chapa????

A secretária que o atendeu até ficou em dúvida sobre o que ele de fato queria. Ela chegou a pensar que ele precisava de um raio-x.

Mas para os mais antigos, nomes como chapapivô e jaqueta ainda são bem comuns. Todos esses nomes são tipos de prótese dentária. Não é o nome técnico, porém é o nome popular.

Não posso esquecer da famosa DENTADURA.

Neste artigo eu vou apresentar uma lista com 12 tipos diferentes de prótese dentária para você saber para que serve cada uma delas.

O que é prótese dentária?

Antes de começar quero dar o conceito do que é prótese:

Dispositivo implantado no corpo para suprir a falta de um órgão ausente ou para restaurar uma função comprometida.

No caso dos dentes a prótese tem o objetivo de repor os dentes que estão faltando ou que estão comprometidos.

1. Prótese parcial removível (PPR)

A PPR é uma prótese amplamente utilizada nos consultórios Brasil a fora. Como as próteses sobre implantes tem um custo mais elevado, a realidade de muitos brasileiros ainda se enquadra no uso da prótese removível. Mas este quadro está mudando, porque os tratamentos com implantes estão crescendo muito e se popularizando.

A PPR apresenta uma estrutura metálica com presença de grampos, responsáveis pela retenção nos dentes remanescentes. A grande vantagem desta prótese é promover estabilidade na hora da mastigação e proteger os dentes.

A maior desvantagem é a estética, porque em muitos casos os grampos e a estrutura metálica ficam aparentes. Outro ponto é que este tipo de prótese requer um tempo de adaptação do paciente, principalmente para aqueles que nunca usaram prótese.

2. Prótese parcial removível flex (PPRflex)

A PPR flex normalmente é feita de um material chamado poliamida. Este material é injetado e dispensa metais e grampos metálicos. A Indicação segue praticamente a mesma das próteses removíveis.

As vantagens são: flexibilidadeestéticaconforto e resistência. Como o material é mais leve e flexível, ele permite melhor adaptação entre prótese e mucosa gengival.

A grande desvantagem é que esta prótese pigmenta ao longo do tempo. Pacientes que não tem boa higiene apresentam maior inflamação gengival quando usam este tipo de prótese. O custo dela é mais elevado que a prótese removível.

3. Prótese parcial removível provisória (PPRprovisória)

A PPR provisória, como o nome já diz tem sua indicação para tratamentos provisórios, ou seja, ela cumpre a função de repor temporariamente a ausência de dentes.

Por exemplo, paciente que apresenta doença periodontal (tipo de doença da gengiva) e necessita remover os dentes, mas ainda não tem saúde gengival para próteses definitivas, terá como indicação este tipo de prótese.

A estrutura desta prótese é feita de resina acrílica e pode ter grampos que ajudam na retenção. Ela tem um custo mais baixo, entretanto sua estabilidade e durabilidade são menores.

Quando bem indicada esta prótese pode ser a solução entre ficar com dentes ou ficar sem nada.

4. Prótese Total (PT)

A Prótese Total, mais conhecida como dentadura, é a solução protética para milhões de Brasileiro.

Durante a faculdade um dos primeiros contatos com os pacientes foi na disciplina de Prótese Total. Desde lá ficou bem claro para mim a missão e responsabilidade de devolver o sorriso para um paciente. Poder ver novamente a alegria estampada no rosto dá a sensação de dever cumprido.

Este tipo de prótese é feito de resina acrílica, e sua confecção é bem detalhista e seguem várias etapas.

A vantagem deste tratamento é devolver funçãoestética e mastigação. A grande desvantagem é a retenção da prótese inferior. Isto ocorre porque ao longo da vida vamos perdendo osso na mandíbula, diminuindo assim, a área de retenção da prótese.

5. Prótese Total Imediata

A PT imediata segue a mesma linha da PPR provisória. Por que?

Porque a indicação deste tipo de tratamento é para casos onde o paciente irá perder todos os dentes ou em casos de cirurgia com implantes. Para evitar que o paciente fique edêntulo (totalmente sem dentes) e fique privado do convívio social, então é instalada esta prótese.

A PT imediata funciona como um tratamento de transição até que seja efetivamente feita a reabilitação definitiva. A sua execução é mais simples que a PT convencional e exige menos passos clínicos.

6. Prótese sobre Implante (Overdenture)

Você já sabe que as próteses totais inferiores apresentam problemas de retenção. Antes do advento dos implantes esta era a única solução para os pacientes.

Agora, já é possível  oferecer outras alternativas!

Overdenture  são próteses totais retidas por componentes protéticos aos implantes. Ela pode ser feita no osso superior (maxila) e no inferior (mandíbula). Entretanto, é muito mais comum realizá-la em mandíbulas.

Existem basicamente 2 sistemas de retenção das Overdentures nos implantes: Barra-clip e O’Ring ou bola.

O Barra- Clip une a prótese através de clips que se adaptam a uma barra soldada sobre os implantes.

O O’Ring une a prótese através de um anel metálico ou de teflon que se encaixa em um componente protético, em forma de bola, adaptado sobre os implantes.

A grande vantagem das Overdentures é a estabilidade e segurança na hora da mastigação.

7. Prótese sobre Implante (Protocolo)

Na década de 70, um pesquisador da odontologia chamado Branemark começou a utilizar implantes de titânio para repor raízes de dentes perdidos na arcada inferior em pacientes edêntulos. Posteriormente, sobre os implantes dos quais uma prótese total era parafusada este tipo de prótese ficou conhecida como prótese tipo Protocolo de Branemark.

A utilização do Protoloco sobre Implantes é uma solução fixa para pacientes desdentados totais, tanto para a parte superior e inferior.

Este tratamento foi e ainda é uma revolução para os pacientes, justamente porque alia estética, função, estabilidade, segurança, confiança e longevidade.

A execução é complexa e depende de várias etapas. A primeira etapa é cirúrgica onde são instalados os implantes, após o processo de osseointegração (cicatrização dos implantes), o paciente passa pela etapa das moldagens e por fim, a instalação das próteses.

A prótese normalmente tem uma barra metálica fixada nos implantes, sobre esta barra são montados os dentes e a parte da gengiva, feita em acrílico. Como podemos ver na foto acima.

8. Protocolo sobre Implante (cerâmico)

O Protocolo cerâmico segue praticamente os mesmos passos de execução do feito em resina acrílica.

A grande diferença está no resultado estético final.

Vou explicar…

A cerâmica ou porcelana, quando bem executada, imita melhor as características dos dentes naturais, conferindo maior naturalidade. Outros benefícios são: melhor textura, estabilidade de cor, menor acúmulo de sujeira e maior resistência ao desgaste.

O protocolo cerâmico pode ser feito de diferentes maneiras.

Na primeira técnica: a porcelana é aplicada sobre uma infra-estrutura metálica (semelhante a barra do protocolo de gengiva). A aplicação da cerâmica é realizada de forma estratificada, onde cada porção do dente (dentina, esmalte, borda incisal e etc) recebe uma cor diferente. O resultado final fica bem próximo dos dentes. A parte da gengiva pode ser feita em porcelana ou em resina.

segunda técnica: este procedimento recebeu o nome de protocolo dente a dente. Por que? Nesta técnica as coroas de porcelanas serão cimentadas individualmente sobre uma infra-estrutura metálica ao invés de ser aplicada diretamente sobre a barra.

Apesar de ser mais trabalhosa e custosa, o resultado final fica com estética excelente. Outra grande vantagem é que caso algum dente sofra trincas, não é necessário realizar uma nova prótese para recuperar o trabalho. Basta apenas remover o dente que sofreu trinca e cimentar uma nova coroa.

9. Protocolo em Zircônia

O protocolo em Zircônia segue as mesmas indicações para pacientes desdentados totais.

O que é zircônia?

A zircônia é um material cerâmico de elevada tenacidade e dureza.

A grande diferença entre protocolo cerâmico e o de zircônia é a infra-estrutura. Neste caso a infra-estrutura é toda em zircônia, material esteticamente superior ao metal. A estrutura em zircônia é fresada (sistema CAD/CAM) a partir de um único bloco de zircônia sólida, não sendo necessário soldas em sua estrutura conferindo maior resistência ao conjunto.

Sobre esta infra estrutura de zircônia são confeccionados os dentes, e pode seguir as 2 técnicas descritas acima.

10. Coroa

A coroa é o nome dado a uma peça protética que repõe um dente. Ela deve reproduzir as características anatômicas e funcionais de um dente.

Este tratamento pode ser executado sobre dentes e implantes.

A coroa sobre implante pode ser cimentada ou parafusada.

As coroas unitárias pode ser higienizadas da mesma maneira que os dentes, permitindo a passagem do fio dental entre elas.

O material utilizado pode ser de resina ou porcelana. Normalmente, as coroas de resina acrílica são utilizadas como provisório, para adequação da gengiva. Em alguns casos, podemos usar coroas de resina fotopolimerizável como tratamento definitivo.

A escolha do material definitivo(resina e porcelana), vai depender do custo-benefício para o paciente. Coroas de porcelana, possuem melhor adaptação, maior resistência, melhor estética, maior durabilidade, porém tem custo mais elevado.

11. Prótese fixa

As próteses fixas são indicadas para repor espaços ausentes maiores. A grande diferença entre coroas unitárias e próteses fixas é que as próteses são unidas, não permitindo a higiene de forma individualizada.

A prótese fixa pode ser sobre dentes e implantes. O material utilizado pode ser de resina ou porcelana.

Antes do advento dos implantes, a solução para repor um dente perdido era a prótese fixa. O tratamento consistia em preparar os dentes vizinhos que funcionava como ancoragem para o novo dente.

Hoje em dia praticamente não se indica próteses fixas sobre dentes, pois é mais eficiente colocar um implante e uma coroa no espaço ausente, preservando os dentes naturais. A indicação deste tratamento será para trocar próteses fixas antigas, ou para casos onde o paciente não tem condições de realizar implantes.

As próteses fixas sobre implantes podem repor espaços protéticos maiores. Elas podem ser cimentadas ou parafusadas.

Por que não colocar coroas unitárias sobre implantes?

Isto acontece por que em alguns casos, as condições ósseas não permitem a instalação de coroas unitárias.

Existe um 3º tipo  de solução de prótese fixa: prótese dento-implanto suportada.

Vou explicar…

Em casos mais complexos, as vezes se faz necessário colocar uma prótese apoiada sobre dentes e implantes. Todo esse conjunto fica unido.

Apesar dos pacientes não poderem higienizar individualmente os dentes, existem soluções de limpeza para próteses fixas, como: escova interdental e passa fio.

12. Onlays, inlays, e overlays.

Antigamente, quando o dente perdia parte de sua estrutura dental e não podia ser restaurado por uma restauração de resina feita em consultório, o dente necessariamente tinha que ser tratado o canal, feito núcleo e coroa. No longo prazo esta abordagem diminui consideravelmente o tempo de vida do dente.

A evolução da Odontologia permite tratamentos cada vez mais conservadores e que preservam os dentes.

As Inlays, Onlays e Overlays são usados na reconstrução parcial de um dente. O que diferencia entre os 3 tratamentos é o grau de destruição do dente.

A indicação deste tratamento é para dentes com grandes, médias e pequenas destruição, seja por cárie ou fratura. O material utilizado é porcelana.

  • Dentes com pequena destruição, restringidas ao sulcos dentais são indicadas para inlay.
  • Dentes com média destruição, perda de uma ou mais cúspides são indicadas para onlay.
  • Dentes com grande destruição, perda de todas as cúspides são indicadas para overlay.

As vantagens destes tratamentos são:

  • preservação da estrutura remanescente
  • estética
  • durabilidade
  • resistência

No consultório o dente é preparado, processo onde são removidos a cárie e áreas de retenção, depois é feita a moldagem dos dentes. A execução das peças de porcelana são feitas em laboratório. Após finalizadas, as peças são cimentadas nos dentes.

Conclusão

Enfim chegamos ao final da apresentação de 12 tipos de próteses dentárias. Talvez você chegou até aqui pela necessidade de conhecer um tipo específico que esteja precisando e espero ter te ajudado. Caso você tenha ficado com alguma dúvida, terei o maior prazer respondê-lo.

O objetivo foi realizar um breve resumo sobre cada modalidade. É bom lembrar que a indicação de cada tratamento depende de uma avaliação profissional criteriosa.

Fique ligado, inscreva seu email e curta nossa página nas redes sociais para receber nossas novidades.

Grande abraço.

Lembre-se: Sorrir faz bem!

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10 Características do Sorriso Perfeito (a 8ª é minha preferida)
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Ter uma aparência agradável, um corpo escultural e um sorriso bonito tornou-se uma obsessão no século XXI.

É bem verdade que existe um exagero nesta busca incessante pela beleza, mas o inverso também é real, a ausência de cuidado e zelo pelo próprio corpo.

Existem insatisfações e elas são verdadeiras. Pessoas tem vergonha de sorrir, não gostam da aparência e formato dos dentes, chegando até a evitar o convívio social.

O objetivo deste post é mostrar 10 características que fazem um lindo sorriso.

Existe Sorriso Perfeito?

O padrão de beleza é muito variável e depende de muitos fatores: sociais, culturais e pessoais. E pode-se afirmar o mesmo para o sorriso, por exemplo: antigamente possuir dentes de ouro era sinal de poder, luxo e nobreza.

Pense: Qual seria sua reação ao ver um sorriso dourado?

Estranho não é verdade? É lógico que atualmente ter dentes de ouro não é mais comum.

Um lindo sorriso muitas vezes depende apenas de uma boa gargalhada. Mas tecnicamente é possível avaliar características que tornam um sorriso agradável e com boa aparência. O objetivo deste artigo é explicar de forma simples e clara essas características.

1. Cor

Normalmente os pacientes tem particularidades e objetivos diferentes sobre um tratamento. Mas parece ser unânime o gosto por um sorriso mais branco.

Dentes mais brancos é a característica mais buscada pelos pacientes. Isto pode ser facilmente comprovado pelo número crescente de procedimentos estéticos: lente de contato dental, clareamento, facetas de porcelana e reabilitações estéticas.

É claro que as vezes existe até um certo exagero na escolha da cor dos dentes para um tratamento estético.  Alguns pacientes e dentistas buscam como resultado um sorriso super branco, parecendo até antinatural.

Mas afinal, existe cor ideal para os dentes?

Escolher a cor dos dentes não é como escolher um lápis de cor, é um pouco mais complexo. Os dentes são formados pelo matizcroma e valor.

  • matiz – é a cor base do dente que deriva do corpo dentinário, presente em sua estrutura interna, ou seja é a cor do dente.
  • croma –  é a saturação da cor do dente, define se é mais escuro ou mais claro.
  • valor – define o grau de luminosidade da cor, ou seja a quantidade de branco e preto em cada cor.

Para facilitar a identificação das cores o dentista usa escala de cores que abrange as características citadas acima. Saber definir a cor ajuda a comunicação entre pacientes e dentistas. Hoje já existe escala para dentes clareados que simula a cor de dentes mais brancos.

A escolha da cor ideal deve ser a que te agrada, respeitando a naturalidade do sorriso.

2. Forma

A percepção de cor é muito mais comum pelos pacientes do que a forma.

Para explicar sobre a forma vou falar um pouco sobre proporção áurea:

Proporção áurea é uma constante real algébrica irracional e com o valor arredondado a três casas decimais de 1,618.

Na matemática, em pinturas, arquiteturas, figuras geométricas e na natureza é muito comum encontrar essa proporção.

Mas o que isso tem a ver com dente?

Pois é, por incrível que pareça os nossos dentes seguem a proporção áurea, veja a foto a seguir:

Segundo o conceito da proporção se somarmos  1,6 + 1 : 1,6 = 1,618

Para muitos estudiosos a proporção áurea pode ser traduzida em perfeição.

Na Odontologia existem maneiras de diagnosticar a proporção entre os dentes, e isto pode ser feito através do Planejamento Digital do Sorriso ou através de instrumentais específicos, como o compasso de proporção áurea e o medidor de proporcionalidade Chu.

O formato dos dentes podem ser variáveis: arredondados, quadrados, alongados, ovalados e triangulares. Podem até existir outras variações de formato, porém o ideal para um belo sorriso é atingir a proporcionalidade entre largura e altura entre os dentes anteriores.

Quer conhecer mais sobre Planejamento Digital do Sorriso? Clique Aqui

3. Textura

A textura dos dentes é determinada por fatores anatômicos. A textura superficial no esmalte possui características relacionadas com sua formação e tem muitas variações entre pessoas. Em casos de pacientes que precisam restaurar ou repor dentes cariados, perdidos, ou desgastados será necessário reproduzir características anatômicas para trazer naturalidade ao resultado.

Dentes jovens apresentam maior intensidade de texturas, muitas irregularidades e linhas de crescimento.

Dentes de meia idade exibem uma textura média, mostrando pequenas irregularidades, com poucas linhas de crescimento horizontal e algumas linhas verticais.

Dentes de idosos possuem textura suave com uma superfície muito lisa, sem linhas horizontais de crescimento, sem ou com poucas linhas verticais e algumas trincas.

Os dentes tendem a perder sua textura ao longo da vida devido ao desgaste do esmalte pela atividade fisiológica, ação da escovação por abrasivos presentes nos dentifrícios (paste de dente), alimentação ácida e bruxismo.

4. Posição e Alinhamento

O posicionamento final dos dentes é obtido após o processo de erupção e nem sempre eles ficam alinhados ou no posicionamento ideal.

Dentes alinhados e bem posicionados ajudam a compor a harmonia estética do sorriso.

Os dentes tortos e os problemas de mordida têm sua origem tanto em fatores hereditários como em fatores ambientais. Os fatores hereditários respondem inclusive pelo apinhamento dentário (dentes encavalados), diademas (grandes espaços entre os dentes) e más oclusões (problemas de mordida). O posicionamento ruim dos dentes pode estar atrelado a hábitos parafuncionais (chupar o dedo ou chupeta) além de problemas nas arcadas decorrente de acidentes.

A Ortodontia é a especialidade da Odontologia responsável por cuidar de casos em que são diagnosticados problemas de posicionamento e alinhamento de dentes.

Conheça mais sobre Ortodontia Estética. Clique Aqui.

5. Sorriso gengival

O sorriso gengival pode ser definido pela quantidade de exposição da gengiva ao sorrir. Existem diferentes causas que resultam no sorriso gengival.

  • excesso vertical maxilar (osso onde se fixam os dentes superiores);
  • protrusão dentoalveolar superior (excesso do volume osséo dos dentes superiores);
  • extrusão e/ou erupção passiva alterada dos dentes; (dentes pequenos)
  • hiperatividade dos músculos elevadores do lábio superior (músculo sobe mais do que o normal ao sorrir).

tratamento para o sorriso gengival vai depender do correto diagnóstico da causa. Para a resolução dos casos podem ser realizadas cirurgia para o aumento da exposição dos dentes, aplicação de botox, ortodontia (uso de aparelho) e até mesmo cirurgia ortognática ( indicada para correção de excesso vertical da maxila).

Mas qual é o ideal de exposição de gengiva ao sorrir?

Segundo pesquisa realizada por Kokich Jr, somente ao atingir 4mm de exposição gengival o sorriso é considerado antiestético, tanto por dentistas clínicos como pelo público leigo. Para os ortodontistas, mais exigentes, 2mm de exposição gengival ao sorrir são suficientes para comprometer a harmonia do sorriso.

6. Posicionamento dos lábios

Você já reparou que algumas pessoas sorriem e não aparecem os dentes?

Então, a dinâmica muscular interfere no posicionamento dos lábios. Temos 03 tipos de linhas de sorriso que é delimitada pelo posicionamento do lábio superior:

  • Linha alta do sorriso
  • Linha média do sorriso
  • Linha baixa do sorriso

linha alta de sorriso resulta em um sorriso gengival com um aspecto estético ruim. Como mencionado no tópico acima existe tratamento para minimizar a exposição excessiva de gengiva.

linha média do sorriso é considerada ideal, porque apresenta a exposição correta de gengiva e dentes.

linha baixa do sorriso não é uma condição ideal, porque a exposição dos dentes é menor.

Outro fator importante é a interação do plano oclusal (área de contato entre os dentes superiores e inferiores) em relação ao lábio inferior.

No sorriso perfeito o plano oclusal deve seguir paralelamente ao lábio inferior e a borda dos incisivos centrais deve tocar levemente o lábio.

Quando o plano oclusal é reto em relação ao lábio inferior, a borda dos incisivos fica aquém do lábio. Outro caso é quando a borda do incisivo fica muito aquém do lábio inferior, neste caso o plano oclusal fica convexo (arqueado) e compromete a estética do sorriso.

Veja a foto abaixo:

7. Zênite gengival

O zênite é o ponto mais apical do contorno gengival, e nos dentes superiores, está localizado mais distalmente que o eixo central do dente.

Calma…

Vou explicar: na foto abaixo os zênites estão marcados com a bola branca, ela está posicionada no ponto mais alto do contorno gengival, e normalmente o zênite não coincide com o eixo central do dente ( linha branca vertical).

A determinação do zênite gengival ajuda a definir o contorno gengival ideal. O contorno deve ter o zênite gengival do incisivo central acima do lateral e deve coincidir com o canino. No caso da foto o zênite do canino esta ligeiramente abaixo do lateral.
É claro que esse tipo de análise a primeira vista parece ser muito específico. Contudo, em casos de reabilitações estéticas essa referência é muito importante para um resultado satisfatório.
A correção do zênite pode ser feita através de cirurgia periodontal, onde retira-se o excesso de gengiva ou enxerto de tecido nos casos onde precisa repor a gengiva perdida.

8. Saúde gengival

Talvez você pensou que um belo sorriso dependesse apenas de belos dentes. Mas não é verdade!

Colocaria a número 8 como a mais importante das características, porém é a que menos aparece na foto do sorriso perfeito.

Você já ouviu falar que casa construída sobre alicerce ruim não resiste muito tempo? A gengiva e o periodonto são os responsáveis pela proteção e sustentação dos dentes. O descuido com a gengiva se evidencia em pequenos sangramentos, normalmente percebido durante a escovação.

Quer saber por que a gengiva sangra? Clique Aqui

A evolução das doenças gengivais são lentas e indolores, porém suas sequelas são irreversíveis e comprometem os resultados dos tratamentos estéticos.

Não deixe de se preocupar com o bem mais precioso que temos: nossa saúde.

A gengiva saudável tem papel fundamental no sorriso perfeito.

9. Linha média

linha média ideal deve estar posicionada entre os incisivos centrais (linha imaginária entre os dentes da frente) e centralizada na face dividindo simetricamente entre lado direito e esquerdo.

Descubra a sua linha média: Pegue um fio dental, e corte um pedaço de 30 cm, posicione no centro da testa segurando com o dedo indicador, passe pelo centro do nariz e finalize segurando com o polegar no centro do queixo. Agora você deve sorrir em frente ao espelho e ver se a linha do fio dental coincide com a linha entre os incisivos centrais.

Quando a linha média facial ( linha do fio dental) se justapõe com a linha interincisiva é classificada como coincidente.

A linha média pode estar deslocada para direita ou esquerda, refletindo em um sorriso com aspecto “torto”.

Essa assimetria causa um grande desconforto visual. E quem tem o desvio da linha média normalmente sabe que tem, principalmente quem é perfeccionista.

O tratamento mais indicado é a ortodontia para melhorar a disposição dos dentes, devolvendo a simetria.

10. Personalidade do sorriso

Você sabia que através de características do sorriso podemos diferenciar homens, mulheres, jovens, adultos e idosos? E mais, alguns aspectos do sorriso podem influenciar  na atratividade das pessoas?

Como pode isso?

Durante o artigo foram descritos várias características de um sorriso perfeito. A perfeição ou a beleza não precisa ser necessariamente uma cópia fiel de um modelo ou padrão. A personalidade de cada sorriso pode ser a “cereja do bolo” e esta pode vir de pequenos detalhes que fazem toda a diferença.

Por exemplo, em mulheres é normal as bordas dos dentes serem mais arredondados com contornos ovalados, enquanto que nos homens tem um aspecto mais quadrado e caninos pontiagudos.

A personalidade do sorriso muitas vezes é imperceptível para as pessoas, porém tem um efeito estético importante, podemos comparar, por exemplo, a presença de uma covinha no rosto, um detalhe que faz diferença.

Em um estudo realizado por Shaw et al., em 1985  avaliou se a aparência dos dentes influenciava na atratividade das pessoas. Ele concluiu que uma aparência normal pode levar a julgamentos socialmente mais favoráveis.

Hoje já é possível através do Planejamento Digital do Sorriso avaliar várias dessas características, e inclusive realizar personalizações que provocam mudanças incríveis.

Conclusão

Durante o artigo foi abordado vários características de um sorriso perfeito. É importante salientar que existem vários outros fatores, porém o objetivo foi elencar apenas 10. A beleza de um sorriso não está apenas relacionada a critérios técnicos, diversos fatores subjetivos fazem parte também.

Talvez você esteja bem próximo de um belo sorriso ou do sorriso perfeito. Entretanto, se em seu caso o sorriso não está muito legal, saiba que com tratamentos estéticos aliado a um bom planejamento podemos alcançar resultados surpreendentes.

Por fim, atingir a naturalidade é a melhor forma de tentar imitar a natureza e é esse resultado que buscamos atingir para os nossos pacientes.

Grande abraço,

Lembre-se: Sorrir Faz Bem!

P.S: Deixa suas dúvidas nos comentários abaixo, terei o maior prazer de te responder.

Referências

Kokich VG, Nappen DL, Shapiro PA. Gingival contour and clinical crown length: their effect on the esthetic appearance of maxillary anterior teeth. Am J Orthod. 1984 Aug;86(2):89-94.

SHAW, W.C.; RESS, G.; DAWE, M.; CHARLES, C.R. The influence of dentofacial appearance on social attractiveness of young adults. Am. J. Orthod., St. Louis, v.87, n. 1, p 21-26, Jan. 1985.

MACHADO A.W. et al; 10 commandments of símile esthetics. Dental Press J. Orthod. vol.19 no.4 Maringá July/Aug. 2014

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10 dicas comprovadas para ficar fitness em 2017 ( a 10° é minha preferida)
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Vou te contar uma coisa….

Sabe todas aquelas promessas de Ano Novo?  

Então, a maioria das pessoas prometem começar o ano com uma rotina mais saudávelmelhorar alimentação e praticar exercícios físicos, porém acabam não cumprindo essas promessas, por isso estou aqui para lhe dar dicas preciosas, que irão lhe ajudar a realizar essas mudanças e não deixar que elas virem apenas promessas de ano novo.

1. Que tal arriscar?

Experimente

Procure realizar uma atividade física que lhe proporcione prazer, isso fará uma enorme diferença em sua adesão. Hoje temos uma infinidade de atividades físicas disponíveis como: corrida, dança, musculação, bike, natação, basquete, futebol, cross-fit, treinamento funcional, etc …

Ufa, opções não faltam!!!

Você pode até dizer: “Mas eu não gosto de nenhuma!!”

Continuar a rejeitar e a criar barreiras, certamente, nunca irá gostar de nada, portanto, permita-se vivenciar novas experiências, tenho certeza que vai encontrar algo prazeroso e eficaz.

Que tal arriscar?

2. Saia da rotina

Mude seus hábitos

Comece devagar!

Pare de copiar aquele artista, celebridade, seu a amigo(a), namorado(a) ou outra pessoa qualquer que já treina há anos e tem uma rotina super regrada e um corpo de dar inveja.

Pessoas sedentárias precisam de tempo para se adaptar ao exercício e a uma alimentação saudável. Respeitar suas individualidades minimiza drasticamente os riscos de você abandonar uma vida mais saudável e aumentam as chances de se adaptar a sua nova rotina.

Os resultados com toda a certeza vão aparecer, mas são consequências de hábitos. Em um curto prazo eles podem não vir como gostaria, entretanto, mantenha o foco, tenha paciência e não pare com os treinamentos.

Comece com pequenas mudanças e comemore cada passo dado.

3. Quantos copos de água você toma por dia?

Hidrate-se 

Aproveite o verão e aumente o seu consumo de água, muitas vezes ouvimos falar sobre a importância de ingerir água diariamente.

Quer saber o por quê?

Primeiramente, devemos compreender que a água compõe cerca de 60% da nossa composição corporal, sendo determinante para as funções vitais do nosso organismo.

O Ministério da Saúde recomenda a ingestão diária de 2,5 litros de água ao dia, então aproveite o verão e mate sua sede com água, nada de refrigerantes ou produtos industrializados.

Tenha sempre uma garrafinha de água ao seu alcance isso facilita a ingestão.

4. Que tal uma fruta?

Coma Frutas

As frutas são ótimos alimentos para você que quer mudar seus hábitos alimentares e ter uma rotina mais saudável. Em meio a nossa correria diária, as vezes não temos tempo de sentar e fazer uma refeição completa, por isso, as frutas são ótimas opções de alimentos para refeições rápidas.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda consumir diariamente entre 3 a 5 porções de frutas, dependendo da necessidade de cada pessoa. Lembrando que é sempre importante consultar um Nutricionista para que ele possa lhe recomendar e orientar o consumo exato para um melhor aproveitamento dos nutrientes e ter uma dieta equilibrada.

Que tal uma fruta?

5. Você é o que você come!

Alimente-se melhor

 Alimentação saudável e atividades físicas são dois fatores essenciais a se considerar quando falamos de melhoria da qualidade de vida, especialmente à medida que envelhecemos.

Promover uma alimentação saudável, é mais simples do que se pensa.

Portanto, aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Saiba que elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. As vitaminas e minerais colaboram na manutenção e no bom funcionamento do organismo. E as fibras regulam o funcionamento intestinal, dão sensação de saciedade, e podem atuar prevenindo várias doenças.

Reduza os fast foods e o consumo exagerado de doces.

6. O bom e velho Feijão com Arroz

Coma feijão pelo menos 1 vez ao dia

 Varie os tipos de feijões usados e as formas de preparo. Use também outros tipos de leguminosas como soja, grão-de-bico, lentilha, etc. Coma feijão com arroz na proporção de 1 para 2. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e é bom para a saúde!

É bom evitar complementos gordurosas para o feijão, como: bacon, linguiça calabresa e carne de porco.

7. Não salgue sua vida

Reduza o consumo de sal

Tire o saleiro da mesa. O sódio é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas o excesso pode levar ao aumento da pressão do sangue (hipertensão), e outras doenças. Evite temperos prontos, alimentos enlatados e embutidos. Use ervas frescas para realçar o sabor.

Segundo a OMS, um em cada três adultos sofre de hipertensão arterial, ou pressão alta, uma condição que causa cerca de metade de todas as mortes por derrame e problemas cardíacos no mundo.

Não salgue sua vida!

8. Você gosta daquela gordurinha da picanha?

Reduza o consumo de Gorduras

Reduza o consumo de alimentos gordurosos, como carnes com gordura aparente, salsicha, mortadela, frituras e salgadinhos, para no máximo 1 vez por semana. Prefira os alimentos cozidos ou assados. Leite, iogurtes desnatados e queijos brancos são uma boa pedida.

Faça pelo menos 4 refeições por dia: café da manhã, almoço, jantar e os lanches! Não pule as refeições. Para lanche e sobremesa prefira frutas.

Mantenha o seu peso dentro dos limites saudáveis – veja se seu IMC (Índice de Massa Corpórea) está entre 18,5 a 24,9kg/m2. O IMC mostra se seu peso está adequado para a sua altura.

Veja como calcular o IMC. Clique Aqui.

Consuma com moderação alimentos ricos em açúcar, como doces, bolos, e biscoitos. Prefira os cereais integrais.

Aprecie sua refeição e coma devagar.

Faça de sua refeição um ponto de encontro com a família. Não se alimente assistindo TV, usando o celular ou lendo livros e revistas. Reserve um tempo do seu dia para as refeições fazendo delas momentos de muito prazer!

9. Saia para tomar um ar.

Pratique exercícios ao ar livre

Atividades ao ar livre sempre são bem-vindas. Além de poder respirar um pouco de ar puro,  é possível apreciar um pouco da natureza e sair do ambiente fechado da academia.

E para começar seu treino no parque, devemos entender o ambiente.

Olha que interessante…

Segundo Marcos de Castro Carvalho, Gerson Silva Paiva & Eduardo Novaes Heringdo CBPF – Centro Brasileiro de Pesquisas Físicas do Rio de Janeiro – ao ar livre, normalmente estamos mais em contato com o planeta através da natureza. Nosso planeta emite uma frequência assim como nosso cérebro. Essas frequências são equivalentes.

Observando essas pesquisas e adicionando a ótima sensação que se tem quando ao ar livre, pode-se concluir que há uma sincronia entre nosso bem estar e o do planeta.

E apesar de ser puro empirismo, sentimo-nos bem quando em contato com a natureza.

Fazer uma corrida  ou caminhada no parque é muito mais prazeroso do que ficar na esteira em uma academia.

10. Vamos começar?

Planeje-se

Encare a pratica de exercício como um compromisso diário, com dias e horários fixos, assim como almoçar, tomar banho e outras atividades diárias. Especialmente no começo,isso ajudará muito a tornar a atividade física um hábito!

Porém não se cobre demais, toda mudança tem que ser gradativa. Não conseguiu ir aquele dia, procure compensar em outro, assim aos poucos a atividade física vai entrar na sua vida deixando de ser obrigação e passando a ser um hábito.

Estabeleça junto ao seu treinador/professor cronograma e metas factíveis. Programar metas curtas é importante, os resultados te motivarão a continuar.

Procure um Educador Físico habilitado que realmente se importe com você, para te ajudar nessa jornada. Os resultados serão fantásticos!

Bônus

Algumas dicas importantes:

  • Comece com os passos que você avalia que são mais fáceis de adotar no seu hábito alimentar e de sua família. Procure segui-lo todos os dias.
  • O hábito se adquire com constância e persistência e é uma questão de tempo.
  • Quando sentir que já atingiu seu objetivo, siga para o próximo passo.
  • A alimentação saudável pode e deve ser gostosa. Consulte receitas para facilitar o consumo dos alimentos que vão fazer parte dos seus novos hábitos.

Conclusão

Então, essas são apenas algumas dicas para começar 2017 com tudo. Este artigo não tem como objetivo substituir uma consulta médica. As informações aqui divulgadas têm a função de fornecer uma orientação geral, o que pode não se aplicar a casos específicos.

Consulte sempre sua nutricionista, médico e educador físico, sobre quais alimentos e exercícios são indicados para você, pois cada um tem suas individualidades e elas precisam ser respeitadas. Assim os resultados virão com maior facilidade.

E precisando, contem sempre conosco! Qualquer dúvida, só colocar nos comentários.

Em 2017 encontre sua melhor versão!

Bora treinar e ficar fitness….

Grande Abraço!

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