Vou te fazer uma pergunta:
Você gostaria de ter um sorriso mais branco?
Tem dúvidas de quais alimentos podem manchar os dentes?
Então veja a seguir:
Os 10 alimentos que podem manchar os nossos dentes!
1- Café
2 -Vinho tinto e suco de uva
3- Chá
4- Açaí
5- Beterraba
6- Molho de soja (shoyu);
7- Refrigerantes à base de cola
8- Molho de tomate
9 – Mirtilo ou blueberry
10- Corantes artificiais
Então quer dizer que não posso comer nada disso pra não ficar com dentes manchados?
Não! Fique tranquilo. Você não precisa parar de desfrutar do prazer de beber e comer.
Esses alimentos não deixam os dentes amarelos.
Na realidade eles depositam sua pigmentação nos poros do dente, transferindo a cor para eles. Tanto que após tomar uma tigela de açaí você percebe a coloração alterada dos dentes e língua.
Alimentos que mancham os dentes não precisam ser excluídos da dieta!
É importante higienizar os dentes após ingerir estes alimentos. Caso não tenha como escovar na hora, uma boa dica é bochechos com água logo após a ingestão. Isso ajuda a eliminar o excesso de substâncias capazes de tingir os dentes.
Outra dica importante é controlar a ingestão de alimentos ácidos, porque eles a longo prazo alteram a estrutura dentária e aumentam a retenção de pigmentos vindo dos alimentos.
Quer saber como deixar seus dentes mais claros?
Continue acompanhando nosso blog que você vai descobrir!
Grande Abraço.
Lembre-se: Sorrir Faz Bem!
